我院新开展康复治疗项目之《脊柱侧弯矫形训练》

　　什么是脊柱侧弯？ 

　　这个在站姿下，从正面或者背面观察，正常的脊椎排列应该是身体左右两边对称，并且正常的脊椎排列从上到下是呈一条直线的。如果在站姿情况下脊椎没有在一条直线上，则说明脊柱发生侧弯，此时观察身体可能会发现左右手臂与躯干之间的间隙不对称，两侧肩膀不一样高，骨盆的倾斜等。 

　　 

　　大部分的脊柱侧弯并不只有单一平面的左右倾斜，通常会伴有脊椎旋转，是一种脊柱的三维畸形，通常呈C型或S型，往往也会影响到肩胛骨的动作，导致肩关节的活动受限 

　　 

　　脊柱侧弯分为特发性脊柱侧弯（本文描述的类型）和非特发性脊柱侧弯，特发性脊柱侧弯约占脊柱侧弯的90%，多发生于幼儿、少年和青少年，发病原因不明，可能与不良姿势、不对称负重等原因相关，多为脊柱本身的问题。非特发性脊柱侧弯有某一特定的病因，如先天性、神经肌肉萎缩病变、椎体退化、肿瘤等 

　　 

　　脊柱侧弯的危害 

　　脊柱侧弯的危害有很多，轻者只是外观畸形，比如说高低肩，后背一边高一边低，后边有个驼峰，然后骨盆不正，这个外观影响是最明显的。 

　　 

　　同时脊柱侧弯会导致脊柱两侧骨骼肌受力不均衡，容易出现肌肉劳损，腰背疼痛等症状 

　　 

　　其次是心肺、肠胃的压迫，脊柱侧弯导致胸腔、腹腔的变形，变形到一定程度就会压迫到心肺等腔内器官，影响功能。而严重的脊柱侧弯则可能会压迫脊髓神经，出现下肢麻木、无力等症状甚至瘫痪。 

　　脊柱侧弯的危害不容小觑，发病率约为1%~3%，也就是说可能300个人里就有10个人有脊柱侧弯，通常发病的年龄为10~15岁之间，严重危害青少年的身心健康。患者年龄越大，侧弯的角度越小，脊柱侧弯进展的可能性就越小，部分患者的脊柱侧弯完全没有必要进行手术治疗，从临床的角度看，45°以内的脊柱侧弯完全可以采取保守治疗的方式。早期发现，早期矫治是获得良好疗效、避免手术的关键。为此我院康复治疗科开展特发性脊柱侧弯的运动康复，为有脊柱侧弯的人群提供诊疗。如果您或者您的孩子有以下情况，欢迎来我院进行诊断： 

　　1. 有高低肩，肩膀一侧向前一侧向后； 

　　2. 上背部、下腰部或者上腹部有凹凸不对称； 

　　3. 站立或者坐时头部有倾斜； 

　　4. 臀部有高低不对称或者前后不对称； 

　　5. 弯腰时后背有左右不对称。 

　　 

　　其次是心肺、肠胃的压迫，脊柱侧弯导致胸腔、腹腔的变形，变形到一定程度就会压迫到心肺等腔内器官，影响功能。而严重的脊柱侧弯则可能会压迫脊髓神经，出现下肢麻木、无力等症状甚至瘫痪。 

　　脊柱侧弯的危害不容小觑，发病率约为1%~3%，也就是说可能300个人里就有10个人有脊柱侧弯，通常发病的年龄为10~15岁之间，严重危害青少年的身心健康。患者年龄越大，侧弯的角度越小，脊柱侧弯进展的可能性就越小，部分患者的脊柱侧弯完全没有必要进行手术治疗，从临床的角度看，45°以内的脊柱侧弯完全可以采取保守治疗的方式。早期发现，早期矫治是获得良好疗效、避免手术的关键。为此我院康复治疗科开展特发性脊柱侧弯的运动康复，为有脊柱侧弯的人群提供诊疗。如果您或者您的孩子有以下情况，欢迎来我院进行诊断： 

　　1. 有高低肩，肩膀一侧向前一侧向后； 

　　2. 上背部、下腰部或者上腹部有凹凸不对称； 

　　3. 站立或者坐时头部有倾斜； 

　　4. 臀部有高低不对称或者前后不对称； 

　　5. 弯腰时后背有左右不对称。 

　　调整体态： 

　　在日常生活中，错误的承重、体态可能会使脊柱侧弯加重。“千锤百炼”——随时实地的进行姿态矫正练习，目的是让提高神经肌肉控制能力，建立正确的运动模式，使自己穿上隐形的支具。脊柱侧弯的患者脊柱傍边肌力不足，而是不懂如何正确的使用“力量”，我们经常示范一些即便看似很简单的矫正动作，然而却发现他们出奇的难以完成。然而在引导他们尝试改变错误的承重方式，进而通过侧移偏移中线的骨盆及躯干，他们可以慢慢的学会矫正动作 

　　 

　　肌肉调节： 

　　由于长时间的脊柱侧弯，凸侧肌肉被长时间拉长，凹侧肌肉上时间处于缩短状态，导致脊柱两侧的肌肉失衡，通过手法，肌内效贴、以及训练等手段来调节达到两侧平衡的状态。